Rückengymnastik, Stretching, Kräftigen schwacher Muskeln, Aerobic,
Gymnastik mit Kleingeräten, Ausdauertraining,
Partnerübungen, Zirkeltraining und alles was fit und Spaß macht...
Entspannung und hinterher gemütliches Zusammensein,
die GESELLIGKEIT wird bei uns „GROSS“ geschrieben.
Schon sind wir alle „FIT“ fürs Wochenende.
Wir treffen uns jeden Freitag, außer in den Ferien.
Ab jetzt findet nur eine Turnstunde statt:
20.00 – 21.15 Uhr
ab September dann wieder wie gewohnt
Freitag, 19.30 – 20.30 Uhr Gymnastikhalle
20.30 – 21.45 Uhr Gymnastikhalle
Übungsleiterin: Karin Geske, staatlich anerkannte Fachübungsleiterin
Wir sind eine gemischte Gruppe von Frauen und Männern, die Spaß an der gemeinsamen Bewegung haben und dabei etwas für die Gesundheit tun.
Alle, die etwas für ihren Körper tun wollen, sind genau richtig bei uns.
Wer nun neugierig geworden ist, sollte bequeme Kleidung und feste
Turnschuhe, ein Handtuch sowie für die Entspannung eine Jacke oder einen Pulli
mitbringen und einfach vorbei kommen und mitmachen.
Wir freuen uns immer über neue Gesichter.
